Considerations To Know About روده

Considerations To Know About روده

Blog Article

بنابراین بخار چای نعناع فلفلی ممکن است به شما کمک کند راحت تر نفس بکشید.

فواید نعناع فلفلی به عنوان یک گیاه معطر از خانواده نعناع ها توسط تحقیقات متعدد علمی ثابت شده هستند.

تهیه دمنوش نعناع همراه با سایر گیاهان مانند پونه و ریحون خشک یا تازه، باعث مفیدتر شدن این نوشیدنی برای سلامتی بدن انسان می‌شود. دمنوش پونه و نعنا اثر مستقیم و مثبت بر تنفس راحت از طریق مجرای بینی دارد و برای سلامتی و ضدعفونی ریه‌ها مفید است.

تحقیقاتی که توسط کاستیلو خوارز و همکارانش انجام شد، نشان دهنده تاثیر گیاهان دارویی مانند نعنا رو هلیکو باکتر پیلوری بود که می تواند تاثیر بازدارنده روی این باکتری داشته باشد و از اختلالات معده و روده جلوگیری کند. وجود خواص آرامش‌بخشی در کنار خاصیت پاک‌کنندگی و سم‌زدایی در نعناع می تواند مانع از بروز التهاب در معده شود و به بهبود فرآیند هضم هم کمک کنند بعد از نوشیدن دمنوش نعناع غدد بزاقی فعال می شوند و مقادیر کافی آنزیم‌های گوارشی تولید می‌کند،این اتفاق باعث بهبود هضم و سلامت دستگاه گوارش و معده می شود.

نوشیدنی هایی که در این مقاله مـعـرفی می شوند؛ جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند.

می توان از مخلوط پنج گرم نعناع خشک و نیم لیتر آب نیز استفاده کرد. زیاده روی و مصرف پشت سر هم آن مضر است.

خواص: طبیعت فلوس، معتدل و ضد صفراست و به عنوان یک ملین و مسهل قوی (اما با عملکردی ملایم و بی آزار)، یبوستهای مقاوم به درمان و مـزمـن را درمان می کند و بـه تـدریج، تورم امعاء و احشاء را تـسـکیـن می دهد.

ترکیبات: گل گاوزبان، ۲ قاشق غذاخوری؛ سنبل طیب، ۱ قاشق مرباخوری؛ لیموعمانی،۱عدد.

در حالی که مطالعات در مورد اثرات دمنوش نعناع فلفلی بر تمرکز در دسترس نیست دو مطالعه کوچک روی روغن نعناع – مصرف شده از طریق بلع یا استنشاق – تحقیق کرده اند.

نوزادان: مصرف دم نوش نعناع برای نوزادن باعث تنگی تنفس و سوزش دهان می شود،از این رو قبل از انجام این کار با پزشک اطفال مشورت کنید.

در ببرسی ها مشخص شده است که وجود آنزیم های فعالی در نعناع قادر به پیش گیری و درمان سرطان هستند.البته تایید این موضوع به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

نعناع می‌تواند به تسکین اثرات ناراحت‌کننده سرماخوردگی کمک کند. خواص ضد التهابی، ضدعفونی‌کننده و آرامش‌بخش نعناع می‌توانند در کاهش سوزش، درد، دشواری در تنفس و تولید خلط مرتبط با سرماخوردگی مؤثر باشند.

تحقیقات نشان می دهد که چای نعنا برای بهبود خواب نیز استفاده می شود. چای آن بدون کافئین است، پس کسانی که از ناراحتی های الگوی خواب رنج می برند ????? ?????? ???? ???? ????? می توانند پیش از خوابیدن از این چای بنوشند.

خواص: طبیعت نعناع، معتدل و دارای اندکی گرمی و یک ضد اسهال و استفراغ قوی است که مقوی معده و ضد نفخ آن؛ خوشبوکننده دهان؛ آرام کـنـنده روده ها و رفع کننده ناراحتی های کیسه صفرا و نیز مفید در درمان ناراحتی های ریوی، تـنـگی نفس، آسم و سرفه و خستگی های جسمی است.